سلامتی تنها نبود بیماری نیست، بلکه سلامت محصول چهار بعد انسان یعنی «سلامت جسم، روان، سلامت اجتماعی و معنوی» است.
به گزارش بهداشت نیوز، بدون تردید این شعر زیبا و پرمغز مولانا این پیام را در ذهن آدمی ایجاد می‌کند که هنر خوب زیستن و خوب زندگی کردن در گروی دانش و آگاهی است و انسان که گویا برترین موجود خلقت است با تکیه‌بر خرد و اندیشه‌اش قادر است تا بی‌نهایت دانش کسب کند و مهارت بیاموزد تا در سایه این لطف و مرحمت خداوندی، توانمندتر و سالم‌تر زندگی کند.
سلامتی تنها نبود بیماری نیست، بلکه سلامت محصول چهار بعد انسان یعنی سلامت جسم، روان، سلامت اجتماعی و معنوی است که این ابعاد چهارگانه در کنار هم سلامتی و سالم زیستن را رقم می‌زنند.
احساس ارزشمندی و مفید بودن، رضایت‌مندی از خویشتن و توانایی همدلی کردن با دیگران از مهم‌ترین نشانه‌های سلامت روان است که بدون شک مناسب‌ترین زمان آموزش و توانمندسازی در این زمینه‌ها دوران کودکی، نوجوانی و جوانی است که جایگاه آن خانه، مدرسه و دانشگاه است.
در دنیای امروز که به عصر ارتباطات و فناوری شهرت دارد، نوجوانان و جوانان مهم‌ترین گروه هدف کاربران دنیای دیجیتال و فضای مجازی هستند، دنیایی کاملاً متفاوت با دنیای بزرگ‌سالان که مملو از فرصت‌های مثبت و منفی برای این گروه هدف می‌باشد. ازاین‌رو به‌منظور پیگیری از آسیب‌های دنیای دیجیتالی و بهره‌مندی از فرصت‌ها و امکانات مفید و مثبت این‌گونه فضاها، آشنا شدن والدین و بزرگ‌سالان با ابزارهای الکترونیک فضاهای مجازی یکی از راه‌های کمک به نوجوانان و جوانان است.
سازمان جهانی بهداشت با طرح شعار سال 2018 (سلامت روان جوانان و نوجوانان: جهان در حال تغییر) تأکید دارد که به هوش باشیم که دنیا در حال تغییر است، نحوه ارتباطات و گفتگو در فضاهای مجازی به‌سرعت در حال دگرگونی و پیشرفت است. توجه، تمرکز و مراقبت از نوجوانان و جوانان در این دنیای پیچیده و پر رمز و راز مهم‌ترین و ضروری‌ترین وظیفه بزرگ‌سالان است، ازاین‌رو تأکید می‌کند که بهترین مسیر برای سلامتی مادام‌العمر، با سلامت روان خوب شروع می‌شود و جوانانی که با عوامل استرس‌زای زیادی مانند جنگ، تبعیض نژادی، فقر، گرسنگی، بیماری‌های روان‌پزشکی، خشونت و زورگیری، مصرف مواد و ... روبرو هستند، احتمال بسیار زیادی دارد که در تمام طول عمر و زندگی‌شان مشکلات روان‌پزشکی را تجربه کنند. روز جهانی سلامت روان سال 2018 اهمیت ارائه خدمات بیشتر و مراقبت بهتر از جوانان و مشکلاتی که در این دوران تجربه می‌کنند را نشان می‌دهد. توانمندسازی، اقدامات پیشگیرانه، مداخلات زودهنگام، آموزش مهارت‌های زندگی، دسترسی به خدمات آموزشی و سلامت از عوامل کلیدی در ساختن آینده‌ای سالم برای نوجوانان و جوانان است.
والدین و معلمان می‌توانند با آموزش مهارت‌های زندگی به نوجوانان و جوانان به آن‌ها در مقابله با چالش‌های روزمره در خانه و مدرسه کمک کنند، حمایت‌های روانی اجتماعی در مدارس و سایر اجتماعات بسیار حائز اهمیت است. سرمایه‌گذاری توسط دولت‌ها و دخالت بخش‌های خصوصی و اجتماعی، بهداشتی و آموزشی در برنامه‌های جامع، یکپارچه و مبتنی بر شواهد برای سلامت روان نوجوانان و جوانان ضروری است. این سرمایه‌گذاری باید در جهت افزایش آگاهی نوجوانان و جوانان باشد تا بتوانند از سلامت روان خود و همسالانشان مراقبت کنند.
والدین و معلمان باید بدانند که چگونه از نوجوانان و جوانان در این زمینه حمایت کنند. ازاین‌رو تأکید می‌شود با تمرکز بر موضوعات و فرصت‌های فراهم‌شده در دنیای جدید، پیوندی میان نوجوانان و جوانان با بزرگ‌ترها ایجاد کنیم و با تقویت ارتباط میان این گروه‌ها در ایجاد یک‌صدای متحد برای کمک به نوجوانان و جوانان در جهان بکوشیم...