مهارت های زندگی، مهارت هایی هستند که توانایی اجتماعی و روحی فرد را افزایش می دهند و موجب می شوند تا او بتواند به نحوی بهتر و موثرتر با مشکلات و دشواری های زندگی روبرو شود.
هرقدر مهارت های زندگی فردی بالاتر باشد، بهتر می تواند سلامت روان و رفتار خود را حفظ کند و به شیوه ای منطقی و کارآمد مشکلات پیش آمده را برطرف کند.
جهت مشاهده مقاله مهارت های زندگی از فصلنامه تفکر روی فایل کلیک کنید.